Ostroga piętowa to dolegliwość, która może powodować uciążliwy ból w okolicy pięty, znacznie ograniczając codzienną aktywność. Problem ten dotyka zarówno osoby prowadzące aktywny tryb życia, jak i te, które spędzają dużo czasu w pozycji stojącej. Czym dokładnie jest ostroga piętowa, jakie są jej objawy oraz jak można ją skutecznie leczyć?
Czym jest ostroga piętowa?
Ostroga piętowa to narośl kostna, która powstaje na dolnej powierzchni kości piętowej. Powstaje ona w wyniku długotrwałego przeciążenia stopy, najczęściej w okolicy przyczepu powięzi podeszwowej. Z czasem, w wyniku przewlekłego stanu zapalnego, dochodzi do zwapnienia i powstania wyrośli kostnej, która może powodować ból, szczególnie podczas chodzenia.
Przyczyny powstawania ostrogi piętowej
Do głównych przyczyn ostrogi piętowej zalicza się:
- Przeciążenie stopy – np. u osób, które dużo chodzą, stoją lub uprawiają sport.
- Niewłaściwe obuwie – szczególnie te z twardą podeszwą lub bez odpowiedniego wsparcia dla stopy.
- Płaskostopie – brak odpowiedniego podparcia łuku stopy może prowadzić do przeciążeń.
- Wiek – u osób starszych tkanki stają się mniej elastyczne, co zwiększa ryzyko mikrourazów.
Objawy ostrogi piętowej
Najbardziej charakterystycznym objawem ostrogi piętowej jest ból w okolicy pięty, który nasila się podczas chodzenia lub dłuższego stania. W początkowych etapach ból może być odczuwalny głównie rano, po wstaniu z łóżka, natomiast w miarę postępu dolegliwości ból może pojawiać się również w ciągu dnia.
Diagnostyka ostrogi piętowej
W naszym Centrum Medycznym Med Max w Pabianicach oferujemy pełną diagnostykę ostrogi piętowej. Pierwszym krokiem jest szczegółowy wywiad z pacjentem oraz badanie kliniczne. W razie potrzeby, wykonujemy także badania obrazowe, takie jak zdjęcie rentgenowskie, które pozwala na potwierdzenie obecności wyrośli kostnej.
Leczenie ostrogi piętowej
Leczenie ostrogi piętowej zależy od stopnia zaawansowania dolegliwości. W Centrum Medycznym Med Max stosujemy następujące metody terapeutyczne:
- Fizjoterapia – Indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie oraz ścięgna stopy mogą przynieść ulgę w bólu i poprawić funkcję stopy.
- Leczenie przeciwzapalne – W przypadku ostrej fazy zapalnej stosujemy leczenie farmakologiczne, które pomaga zmniejszyć stan zapalny i ból.
- Fala uderzeniowa – Jest to nowoczesna metoda leczenia, która polega na wykorzystaniu fal akustycznych do stymulacji procesów regeneracyjnych w tkankach. Terapia falą uderzeniową jest szczególnie skuteczna w leczeniu ostrogi piętowej.
- Wkładki ortopedyczne – Dobrze dopasowane wkładki mogą pomóc w redukcji przeciążeń stopy i zmniejszeniu bólu.
W przypadkach, kiedy powyższe metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, możemy rozważyć bardziej inwazyjne metody leczenia, w tym zastrzyki sterydowe lub zabieg chirurgiczny.
Podsumowanie
Ostroga piętowa to częsta dolegliwość, która może znacząco obniżyć jakość życia. W Centrum Medycznym Med Max w Pabianicach oferujemy kompleksową opiekę nad pacjentami cierpiącymi na tę przypadłość – od diagnostyki po zaawansowane metody leczenia. Jeśli doświadczasz bólu pięty, nie czekaj – skontaktuj się z nami i umów wizytę. Pomożemy Ci wrócić do pełnej sprawności i życia bez bólu!
Najnowsze komentarze